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关于推拿按摩的那些事

2017-06-30 13:13字体:
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推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上实施各种手法,到达治病、保健的 目的。能够由别人按摩,也能够自我按摩。 在我国传播已有数千年历史。

最早的记载在《黄帝内经》一书中提及。 秦汉晋时期,如马王堆汉墓出土的《导引图》中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法;《汉 书.苏武传》记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术。 隋唐时期是推拿按摩开展的盛世。著名医学家孙思邈非常推崇按摩导引,他在《备急千金要方.养性》中提及:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔马,此是养身之法。” _明代是推拿按摩开展的又一盛世,推拿学得到了较全面的总结、创新和开展,除政府注重设专科外,小儿推拿专著问世以及共同体系的构成。 清代,小儿、骨伤、内科、五官推拿及膏(药)摩的应用以及流派构成上获得了很大成就。 _民间也创建了很多了的流派:鲁东湘西的儿科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禅推拿、山东的武功推拿、川蓉的经穴推拿、上海的擁法推拿等。 19世纪早期,Per Henrik Ling创造了一套医疗体操和按摩法。 
(瑞典按摩法) 
整骨疗法:经过对关节和软组织实施手法操作来处理安康问题,探究软组织的激起点、敏感点有关的疼痛现象,其可能放射或发散到较远的部位。 关于疼痛和功用障碍常采用以下措施:传统西医、整骨疗法、物理或运动疗法、 软组织直接手法治疗。 临床按摩疗法的原理 人是一个完好的机体:每一局部都是互相联络,互相关联的。 按摩师应该记住:要看到各局部在整体中的互相关系。背部肌肉呈现均衡失调后可能影响颈部肌肉,呈现头痛。 
按摩对各大系统的作用:
1 神经系统
2 对皮肤的作用 
3 对循环系统的作用:按摩能促进人体的血液循环使四周血管扩张血流加快,从而降低大循环的阻力,减轻心脏的担负。
(1)调整血液的合理分配,改善肌肉和内脏的血流量,以顺应内脏活动和肌肉慌张工作的血药 
(2)治疗冠心病,可改善心脏的功用促进全身的血液循环及心脏冠状动脉侧枝循环的构成,从而起到防治冠心病的作用
4 对呼吸和消化系统的作用: 
(1) 经常按摩面部和颈部,不但能够使呼吸道通畅防治上呼吸道感染
(2) 经过机械刺激和神经调理作用促进胃肠部爬动以及消化吸收才能 
5.对运动系统的作用:加强肌肉的血液供给,改善肌肉的营养,加强肌肉的弹性和收缩力,进步肌肉的工作才能。 
6.按摩还能够使疲倦肌肉中的乳酸尽快得以扫除,有助于消弭运动后的酸痛和疲倦
7.运动损伤的治疗作用 
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